今年的暑假在家呆着，头发意外的顺滑，想着可能跟最近的洗发习惯有关，所以写了这篇推送给想养发的女生萌看！~

洗发步骤

1

洗发水的使用：

用稍微高于体温的温水将头发彻底润湿，取适量的洗发水于掌心，揉开洗发水至轻微起泡，从头发中部（不要直接擦在发根头皮上哦）开始，将洗发水均匀涂抹在所有头发上，然后轻轻揉搓头发。10秒。。20秒。。

两三分钟后，用38-40℃的温水彻底冲洗头发。注意冲洗头发的时候从发根往发尾冲洗，不要再打乱头发，用手指顺着头发梳理。

将头发集成一撮，用手挤压水分，用毛巾擦干多余水分。注意用毛巾擦头发时，不要太放荡不羁啦，用毛巾包卷头发，挤压即可。

2

护发素的使用：

擦干头发至七八成干时，取适量护发素。揉搓开，均匀涂抹在头发的中下段。（千万不用涂在头皮，不仅伤害头皮，一天后会发现头发很痒而且容易泛油！）按摩中下段头发一分钟后（如果是使用发膜的话，要停留在头发上10分钟左右，并用浴帽或者毛巾包裹起来。），用较低水温（！！）的水彻底冲洗掉护发素。用手挤压水分，用干发帽或者毛巾将头发盘起来一段时间后，收掉毛巾，用手指梳理头发，让头发自然风干。大夏天的不用担心会感冒的！

3

关于洗发水和护发素的选用：

主页君觉得没有绝对好的洗发水和护发素，而要看自己的发质适合哪一种。我个人最近是在用巴黎欧莱雅的绿瓶和飘柔的高纯焗油护发素，听起来很low，但是好像很适合我的发质，头发最近很顺滑，发油也不用了。

洗发水和护发素可以多备一两个牌子在家轮着洗，这样对头发更好哦。

其他小点子

发油的使用。发油的话我用的也不多就不瞎哔哔了，爱茉莉那款还蛮好用的，平时头发太毛躁的话可以抹一抹。洗完头擦干至八九成干的时候也可以抹一抹养发。 干发帽的使用。盘头发的时候不要拧的太用力，容易损伤头发。选用干发帽或擦发毛巾时，要选用纤维较细的毛巾。 避免经常性扎同样的发行或扎头发过紧。 注意饮食，营养均衡，少折腾头发啦~